Faszientraining
Sie werden in der Gruppe mit Dehn - und Blackroll Übungen angeleitet, welche speziell auf die Faszienstruktur ausgerichtet sind. Dadurch können sich Verklebungen im Gewebe lösen und sie finden zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Schmerzen reduzieren sich mit dem regelmässigen Üben.
Ausfalldaten: 26.12.2023 / 02.01.2024
Sommerpause: 08.07. - 30.08.2024
Alle Daten
- Von 2023-09-12 07:00 bis 2025-01-07 08:00
↳ Dienstag